出張マッサージリラクシング大阪です。 最近では朝活でランニングやジョギングをされる方が増えてきましたね。 走ったり、歩いたりすることは健康面にプラスの効果ばかりです。 今回はランニングやジョギングが生み出す効果について、 […]

出張マッサージリラクシング大阪です。 女性であれば必ず気になる足の浮腫み（むくみ）、 仕事終わりにむくみで靴が脱げない、お気に入りのズボンやスカートが履けないといったむくみによるトラブルは誰しもありますよね。 今回はむく […]

リラクシング大阪の青峰です。 先日、どうしても天ぷらが食べたくなり、大阪梅田で天ぷらのお店を探して彷徨っていました。 1件目　行列で断念。。 2軒目　まさかの休業日。。。 でやっとたどり着いたのが梅田のグランフロントの石 […]

出張リラクゼーションリラクシング大阪店です。 今回は足の裏の重要性について、お話しさせていただきます。 よく足は”第二の心臓”とも呼ばれ、機能的にもかなり重要な身体の一部となります。 私達が日頃、二本の足を交互に地面につ […]

出張リラクゼーションリラクシング大阪です。 今回は”バランス能力について”お話しさせていただきます。 そもそもバランスとは何か、 バランスは『重力をはじめとする環境に対する生体の情報処理機能の帰結・現象』と定義されます。 […]

こんにちは、出張リラクゼーションリラクシング大阪です。 今回は巷で良く耳にする”体幹について”お話しさせていただきます。 体幹は寝返る、起き上がる、座る、立つ、歩く、全ての動きの要になる中心部分です。 体幹の力が低下すれ […]

こんにちは！ リラクシングの松阪です。自身でセルフでマッサージをするより、マッサージを受ける方が”気持ち良さ”をより感じますよね？それは何故か？それは脳内のメカニズムからなります。自身でセルフで行うと、いつどの部位にどれ […]

こんにちは！ リラクシング大阪店の松坂です。 よくあるマッサージに 『押す』『叩く』『揉む』 という方法がありますが、 一歩間違えると痛みを引き起こす場合があります。 その”一歩”とは何か？ それは『強さ』です。 強く押 […]

リラクシング大阪の竹田と申します。 雨続きでしたが、天気が良くて、早く衣替えをしないと思っています笑 早くしないと….笑 プライベートはだらだらしていますが、マッサージに関してはお任せくださいd(￣ ￣) 元々、大阪 […]

出張リラクゼーションリラクシング大阪の上田です。 先日テニスをしに行ってきました〜〜！ いつも仲良しのお友達と行きました♪( ´▽｀) 実は私は初心者で、学生時代テニス部だった友達に教えてもらい、楽しくできました！ 一日 […]